วิตามิน บี กิฟฟารีน
เสริมสมอง บำรุงประสาท เพื่อชีวิตที่มีพลัง
ในยุคที่ความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจกลายเป็นเรื่องปกติของชีวิตประจำวัน วิตามินบีจึงกลายเป็นหนึ่งในสารอาหารที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนทำงาน นักเรียน และผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลระบบประสาทและสมองให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมสูงในประเทศไทยคือ “วิตามิน บี กิฟฟารีน” หรือชื่อเต็มว่า โคลีน บี กิฟฟารีน (Choline B Giffarine)12
วิตามินบีคืออะไร?
วิตามินบีเป็นกลุ่มของวิตามินที่ละลายในน้ำ ประกอบด้วยวิตามินหลายชนิดที่มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย เช่น การสร้างพลังงานจากอาหาร การบำรุงระบบประสาท การสร้างเซลล์เม็ดเลือด และการรักษาสุขภาพผิวหนัง วิตามินบีรวม (Vitamin B Complex) มักประกอบด้วยวิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 และ B12 ซึ่งแต่ละชนิดมีหน้าที่เฉพาะที่แตกต่างกันไป
โคลีน บี กิฟฟารีน คืออะไร?
“โคลีน บี กิฟฟารีน” เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่รวมเอา โคลีน ไบทาร์เทรต และ วิตามินบีรวม ไว้ในแคปซูลเดียว โดยมีจุดเด่นที่ช่วยบำรุงสมอง เสริมระบบประสาท ลดความเครียด และส่งเสริมประสิทธิภาพในการเรียนรู้และจดจำ2

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล
- โคลีน ไบทาร์เทรต 445.75 มก. (ให้โคลีน 183.34 มก.)
- วิตามินบีรวม:
- วิตามิน B1 (ไทอามีน) 0.30 มก.
- วิตามิน B2 (ไรโบฟลาวิน) 0.34 มก.
- วิตามิน B3 (ไนอาซิน) 3.71 มก.
- วิตามิน B5 (แพนโทเทนิก แอซิด) 1.22 มก.
- วิตามิน B6 (ไพริดอกซีน) 0.46 มก.
- วิตามิน B12 (โคบาลามิน) 0.55 มคก.
ประโยชน์ของวิตามิน บี กิฟฟารีน
-
บำรุงสมองและระบบประสาท
วิตามินบีมีบทบาทสำคัญในการสร้างสารสื่อประสาท เช่น อะเซทิลโคลีน ซึ่งเกี่ยวข้องกับความจำ การเรียนรู้ และการควบคุมกล้ามเนื้อ โคลีนในสูตรยังช่วยเสริมการทำงานของสมองและลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์12
-
ลดความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ
วิตามินบีช่วยในการสร้างเซโรโทนินและโดพามีน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ การขาดวิตามินบีอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้า วิตกกังวล และนอนไม่หลับ
-
เสริมสร้างพลังงาน
วิตามินบีช่วยเปลี่ยนอาหารให้เป็นพลังงาน ทำให้ร่างกายมีแรงในการทำงานและกิจกรรมต่าง ๆ โดยเฉพาะในผู้ที่ใช้สมองและร่างกายอย่างหนัก
-
ป้องกันโรคโลหิตจาง
วิตามิน B12 และ B9 (โฟเลต) มีบทบาทในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางที่อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียและเวียนศีรษะ
-
บำรุงตับและลดการสะสมไขมัน
โคลีนช่วยในการขนส่งไขมันและโคเลสเตอรอลออกจากตับ ลดความเสี่ยงของภาวะไขมันพอกตับ และช่วยให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ1
เหมาะกับใคร?
- นักเรียน นักศึกษา ที่ต้องการเสริมความจำช่วงสอบ
- พนักงานออฟฟิศที่ทำงานหนัก ใช้สมองตลอดวัน
- ผู้สูงอายุที่ต้องการดูแลระบบประสาทและความจำ
- ผู้ที่มีภาวะเครียด นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ผู้ที่ต้องการเสริมพลังงานและลดความเหนื่อยล้า
วิธีรับประทาน
แนะนำให้รับประทานวันละ 1–3 แคปซูล พร้อมอาหาร เพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ดีและลดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
ความปลอดภัยและมาตรฐาน
ผลิตภัณฑ์ “โคลีน บี กิฟฟารีน” ผลิตโดยบริษัทกิฟฟารีนที่มีมาตรฐานการผลิตสูง ได้รับการรับรองจาก อย. (เลขที่ 13-1-03440-1-0070) และมีการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวด ทำให้ผู้บริโภคมั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพ
ราคาและการจัดจำหน่าย
- ปริมาณ: 30 แคปซูล
- น้ำหนักรวม: 60 กรัม
- ราคา: ประมาณ 280 บาท
- ช่องทางจำหน่าย: ตัวแทนกิฟฟารีนทั่วประเทศ, เว็บไซต์กิฟฟารีน, Shopee, Lazada
รีวิวจากผู้ใช้จริง
ผู้ใช้หลายคนให้ความเห็นว่า “โคลีน บี กิฟฟารีน” ช่วยให้รู้สึกมีสมาธิมากขึ้น ลดอาการหลงลืม และทำให้รู้สึกสดชื่นหลังจากพักผ่อนไม่เพียงพอ โดยเฉพาะในช่วงสอบหรือทำงานหนัก32
สรุป
วิตามิน บี กิฟฟารีน เป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพสมองและระบบประสาทในชีวิตประจำวัน ด้วยส่วนผสมที่ครบถ้วนในเม็ดเดียว ทั้งโคลีนและวิตามินบีรวม ทำให้เหมาะกับทุกช่วงวัย ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือผู้สูงอายุ หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมที่ช่วยเสริมความจำ ลดความเครียด และเพิ่มพลังงาน “โคลีน บี กิฟฟารีน” คือคำตอบที่คุณไม่ควรมองข้าม